2022/9/16更新　随時更新します！
もうとにかくしんどい！どうしたらいいかわからん！そんな時にスッと出せるようにまとめました！

社会資源は実はたくさんあって、行政や福祉や医療と繋がるコツはなかなか教えて貰えませんよね。
そんな自助を進める社会に腹が立ってしょうがないので個人的にまとめました！

# 【困ったら頼れる社会資源】
社会資源・福祉・医療サービスを受ける事は誰にでもある人権です！マイノリティ故の様々な困りごとや悩み、どうしたらいいか…
そんな時にここを頼ってみるといいよというリソース集の一部です！
あらゆる悩みを抱えがちなLGBTQ+当事者は複合的に疾病や障害などを抱えているケースも多く、生活のためにも無理をしがちで生きるのが大変ですよね。
以下は某所で共有したリソースの一部たちを紹介していきます！困ってる人に教えてさしあげてください。

![Picsart_22-09-12_11-56-16-952](https://mimemo.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/attachment/c9a39cac-d44b-4c3e-9770-7cf17214c49c.jpeg)

【これだけは覚えてね★】
 

●まず「ユビーAI」で自分の心身の状況を確認してみましょう

→ [https://ubie.app/:title]
(近隣の病院なども紹介されます)

 

●支援を使いこなそう！お悩みハンドブック[https://compass.graffer.jp/handbook/landing:title]
とにかく自分が使えそうな社会資源や福祉サービスなどを知ることが出来ます。